RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE SANS STRESS ET SANS IDÉOLOGIE

Ce que ces séances ne sont pas :
• un régime amaigrissant ou hypocalorique dont on sait que
– personne à part Karl Lagerfeld ne tient plus de 6 mois
– à terme ils font grossir
• un régime végan, qui comporte certains aspects intéressants mais est fondamentalement anti-naturel
• une démarche qui vous transformera en une image retouchée au bistouri et sur ordinateur

Elles ne concernent pas :
• Ceux qui s’intéressent à l’alimentation depuis des décennies et savent tout sur la question ;
• ceux et celles chez qui un problème médical majeur vient d’être diagnostiqué et oblige à un changement immédiat et radical ;

Elles s’adressent à ceux et celles qui :
• veulent faire évoluer progressivement et durablement leur alimentation, SANS FRUSTRATION, puisqu’on ne peut rien faire de valable sur cette base ;
• veulent se diriger lentement mais sûrement vers leur poids d’équilibre, tout en se faisant plaisir ;
• sont prêts à comprendre que : pour changer durablement il ne faut pas choquer l’organisme mais au contraire le mettre de son côté.

Ce rééquilibrage se fait en cinq étapes espacées de deux à quatre semaines.